Le samedi 24 septembre, de 9h à 17h, rejoignez Laurent Jouvet pour une journée «Déconnexion» dans un cadre ressourçant. Offrez-vous un vrai temps pour vous, une journée où mettre votre vie habituelle entre parenthèses pour vous consacrer à vous-même et vous reconnecter à l’essentiel.

Durant cette journée, Laurent Jouvet vous donnera des outils simples pour mieux vivre votre vie quotidienne, sans être bousculé par l’hyperconnexion. Ces outils sont essentiellement des petits exercices pour se reconnecter à son corps, à sa posture, à sa respiration, avec des éléments de pratique méditative.

Informations et inscription : https://cret-berard.ch/event/journee-deconnexion-septembre2023.